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Masana
Salud física, emocional y psicológica
Gimnasia Terapéutica
Dirigida a adultos, mayores o personas en recuperación de lesiones músculo- esqueléticas
Orientada a mejorar las condiciones físicas, emocionales y sociales de los alumnos.
Práctica corporal que se nutre de disciplinas como el Pilates, la Danza , el Stretching, y la Meditación.
Taller de Danza Terapéutica
de Güéjar Sierra
Este taller lleva funcionando des de 2014. Son 3 clases semanales, actualmente para dos grupos, en donde se trabajan estiramientos, fortalecimiento, flexibilidad, elasticidad, coordinación, equilibrio, entrenamiento cognitivo-corporal, respiración, quietud mental, creatividad, danza... Dirigido a cualquier persona de cualquier edad a partir de 14 años.
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